القائمة الرئيسية

الصفحات

نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة

 

أسبابها:
❌-عدم تنظيف الأسنان بشكل جيد.
❌-تناول بعض الأطعمة مثل البصل والثوم والقهوة
والتدخين.
❌-جفاف الفم الناتج عن تفص شرب السوائل او بعض
الادوية.
❌-التهاب الحلق او الجيوب الانفية .
❌- بعض الأمراض الكلوية او الكبدية.
❌-الارتجاع المريء المعدي(GERD).
❌-مشاكل في الفم مثل التسوس او امراض اللثة.
طرق_التخلص_من_رائحة_الفم_الكريهة:
✅-تنظيف الاسنان واللسان لمرتين على الاقل باليوم.
✅-معالجة الامراض التي ادت لهذه المشكلة.
✅-استخدام الغسول الفموي الذي يحتوي على مضاد
بكتيريا.
✅-الحفاظ على ترطيب الجسم وشرب السوائل على مدار اليوم.
✅-مضغ العلكة الخالية من السكر.
✅-شرب الشاي الاخضر والشمر .
✅-استخدام الفحم النشط لتنظيف اللسان والاسنان مرتين
اسبوعيا.

تعليقات

التنقل السريع